Экзаменационная программа
Японской организации мариошикай
каратэ-до (JKMO)

10 кю (белый пояс)
1. Шизентай (стойка-хачиджи дачи) 10 ударов цки
(4 фазы удара:1 — вращение предплечьем, 2 — хикитэ, 3 — удар,
4 — вращение предплечьем ударной руки)
2. В стойке шизентай на месте блок are уке 10 раз
(4 фазы блока: 1 — раскрытие руки, 2 — перекрещивание рук перед грудью, 3 — хикитэ, 4 — восходящее движение предплечьем — блок)
3. Ой дзуки с выпадом в дзенкутцу дачи и возвратом в шизентай
(2 фазы: 1 — выход в стойку, 2 — удар) 10 раз
4. Гедан барай с выпадом в дзенкутцу дачи по 2 раза
вперёд в левой, правой стойке с поворотом влево, вправо
5. В хейсоку дачи на месте маэ гири кеаге
(3 фазы удара: 1- подъём колена,2 — удар с хикиаши,
3 — постановка ноги) 10 раз
Основные моменты:
— Правильное выполнение команд
— Демонстрация основ культуры движений приёмов каратэ
 

9 кю (белый пояс)
Кихон
1. Дзенкуцу дачи – ой дзуки чудан (вперед)
2. Дзенкуцу дачи – ой дзуки дзедан (вперед)
3. Дзенкуцу дачи – аге уке (вперед, назад)
4. Дзенкуцу дачи – сото уке (вперед)
5. Дзенкуцу дачи – мае гери чудан (вперед)
Ката
ХЕЙАН ШОДАН (1 Хейан)
Кумитэ
КИХОН ГОХОН КУМИТЭ (чудан, дзедан)
Основные моменты:
— Правильность стоек, осанка
— Траектории выполняемых движений
— Правильная схема ката

8 кю (жёлтый пояс)
Кихон
1. Дзенкуцу дачи – ой дзуки чудан (вперед)
2. Дзенкуцу дачи – ой дзуки дзедан (вперед)
3. Дзенкуцу дачи – аге уке (вперед, назад)
4. Дзенкуцу дачи – сото уке (вперед, назад)
5. Кокуцу дачи – шуто уке (вперед)
6. Дзенкуцу дачи – мае гери чудан (вперед)
7. Дзенкуцу дачи – мае гери дзедан (вперед)
Ката
ХЕЙАН ШОДАН (1 Хейан)
Основные моменты:
— Взгляд
— Осанка (в стойках спина прямая)
— Хари аши (в стойках опора на ногу)
— Внимание на хиките (подтянутую руку), колено
— Сосредоточенность, киай
Кумитэ
КИХОН ГОХОН КУМИТЭ (чудан, дзедан)
Основные моменты:
— Взгляд (следит за противником)
— Эффективность наступления и жёсткость
— Насколько эффективны блоки (нет ли работы вхолостую)

7 кю (красный пояс)
Кихон
1. Дзенкуцу дачи – ой дзуки чудан (вперед)
2. Дзенкуцу дачи – ой дзуки дзедан (вперед)
3. Дзенкуцу дачи – аге уке (назад)
4. Дзенкуцу дачи – учи уке (вперед)
5. Кокуцу дачи – шуто уке (вперед, назад)
6. Дзенкуцу дачи – мае гери чудан (вперед)
7. Дзенкуцу дачи – мае гери дзедан (вперед)
8. Киба дачи – еко гери кеаге (вправо, влево)
Ката
ХЕЙАН НИДАН (2 Хейан)
Основные моменты:
— Направление взгляда
— Запястье, стопа, колено фиксированы и закрыты
— Дыхание и приём объединены
— Во время движения сохранение осанки;
— Бок, подмышка закрыты
Кумитэ
КИХОН ГОХОН КУМИТЭ (чудан, дзедан)
Основные моменты:
— Направление взгляда
— Киай
— Точность и сила проводимых приёмов
— Уке —> кимэ, мастерство, связанность этого момента
Кумитэ-ката
ШО КЮ 1,2

6 кю (зелёный пояс)
Кихон
1. Дзенкуцу дачи – ой дзуки чудан (вперед)
2. Дзенкуцу дачи – ой дзуки дзедан (вперед)
3. Дзенкуцу дачи – гьяку дзуки (вперед)
4. Дзенкуцу дачи – аге уке-гьяку дзуки (назад)
5. Дзенкуцу дачи – сото уке-гьяку дзуки (вперед)
6. Дзенкуцу дачи – учи уке-гьяку дзуки (назад)
7. Кокуцу дачи – шуто уке (назад)
8. Дзенкуцу дачи – мае гери чудан (вперед)
9. Дзенкуцу дачи – мае гери дзедан (вперед)
10. Киба дачи – еко гери кеаге (вправо, влево)
11. Киба дачи – еко гери кекоми (вправо, влево)
Ката
ХЕЙАН САНДАН (3 Хейан)
Кумитэ
КИХОН ГОХОН КУМИТЭ (чудан, дзедан)
Основные моменты:
— Кимэ (киай)
— Уке —> кимэ: мастерство в движении
— Сила, скорость
Кумитэ-ката
ШО КЮ 1,2
Основные моменты:
— Правильное положение запястья, стопы, колено закрыто
— Дыхание и техника едины
— Во время движения работа поясницей
— Закрыт бок, подмышки
— Точность и устойчивость стоек

5 кю (синий пояс)
Кихон
1. Дзенкуцу дачи – ой дзуки чудан (вперед)
2. Дзенкуцу дачи – ой дзуки дзедан (вперед)
3. Дзенкуцу дачи – гьяку дзуки (вперед)
4. Дзенкуцу дачи – аге уке-гьяку дзуки (назад)
5. Дзенкуцу дачи – сото уке-гьяку дзуки (вперед)
6. Дзенкуцу дачи – учи уке-гьяку дзуки (назад)
7. Кокуцу дачи – шуто уке-гьяку дзуки (дзенкуцу дачи вперед)
8. Кокуцу дачи – шуто уке-гьяку нукитэ (назад)
9. Дзенкуцу дачи – мае гери чудан (вперед)
10. Дзенкуцу дачи – мае гери дзедан (вперед)
11. Киба дачи – еко гери кеаге (вправо, влево)
12. Киба дачи – еко гери кекоми (вправо, влево)
13. Дзенкуцу дачи – маваши гери чудан (вперед)
14. Дзенкуцу дачи – маваши гери дзедан (вперед)
Ката
ХЕЙАН ЁНДАН (4 Хейан)
Кумитэ
КИХОН ИППОН КУМИТЭ (чудан, дзедан дзуки; мае гери, еко гери)
Основные моменты:
— Точность и эффективность блоков
— Скорость
— Нет ли работы вхолостую
Кумитэ-ката
ШО КЮ 1,2,3,4
Основные моменты:
— Фиксация стопы, запястья, колени закрыты
— Сбалансированность техники, перемещение ног
— Работа, вращение поясницей во время движения
— Боковая сторона должна быть закрыта
— Не путать стойки, тщательность, несмытость стойки

4 кю (синий пояс)
Кихон
1. Дзенкуцу дачи – санбон дзуки (вперед)
2. Дзенкуцу дачи – аге уке-гьяку дзуки (назад)
3. Дзенкуцу дачи – учи уке-гьяку дзуки (назад)
4. Дзенкуцу дачи – сото уке-эмпи учи (вперед)
5. Кокуцу дачи – шуто уке-гьяку нукитэ (вперед, назад)
6. Дзенкуцу дачи – еко шуто учи дзедан (вперед, назад)
7. Дзенкуцу дачи – мае гери чудан (вперед)
8. Дзенкуцу дачи – мае гери дзедан (вперед)
9. Киба дачи – еко гери кеаге (вправо, влево)
10. Киба дачи – еко гери кекоми (вправо, влево)
11. Дзенкуцу дачи – маваши гери чудан (вперед)
12. Дзенкуцу дачи – маваши гери дзедан (вперед)
Ката
ХЕЙАН ГОДАН (5 Хейан)
Кумитэ
КИХОН ИППОН КУМИТЭ (чудан, дзедан дзуки; мае гери, еко гери)
Кумитэ-ката
ШО КЮ 1,2,3,4
ЧУ КЮ 1,2

3 кю (коричневый пояс)
Кихон
1. Дзенкуцу дачи – санбон дзуки (вперед)
2. Дзенкуцу дачи – аге уке-гьяку дзуки (вперед,назад)
3. Дзенкуцу дачи – сото уке-эмпи учи (вперед,назад)
4. Дзенкуцу дачи – учи уке-эмпи учи (вперед,назад)
5. Кокуцу дачи – шуто уке-гьяку нукитэ (вперед, назад)
6. Кокуцу дачи – аге уке-гьяку дзуки (вперед, назад)
7. Дзенкуцу дачи – гедан бараи — еко шуто учи дзедан (вперед, назад)
8. Дзенкуцу дачи – мае гери чудан (вперед)
9. Дзенкуцу дачи – мае гери дзедан (вперед)
10. Киба дачи – еко гери кеаге (вправо, влево)
11. Киба дачи – еко гери кекоми (вправо, влево)
12. Дзенкуцу дачи – маваши гери чудан (вперед)
13. Дзенкуцу дачи – маваши гери дзедан (вперед)
14. Дзенкуцу дачи – уширо гери (вперед)
Ката
ТЭККИ ШОДАН (1 Текки)
Кумитэ
КИХОН ИППОН КУМИТЭ (чудан, дзедан дзуки; мае гери, еко гери)
Основные моменты:
— Умение использовать и понимать приёмы
— Правильный скоростной баланс
— Правильное соединение приёмов
Кумитэ-ката
ШО КЮ 1,2,3,4
ЧУ КЮ 1,2,3,4
Основные моменты:
— Умение использовать и понимать приёмы
— Правильный скоростной баланс
— Правильное соединение приёмов

2 кю (коричневый пояс)
Кихон
1. Дзенкуцу дачи – санбон дзуки (вперед, назад)
2. Дзенкуцу дачи – аге уке-гьяку дзуки (вперед,назад)
3. Дзенкуцу дачи – аге уке-уракен учи дзедан татэ маваши-гьяку дзуки (вперед, назад)
4. Дзенкуцу дачи – сото уке-эмпи учи (киба дачи)-уракен учи дзедан татэ маваши-гьяку дзуки (вперед)
5. Дзенкуцу дачи – учи уке-кизами дзуки-гьяку дзуки (вперед,назад)
6. Кокуцу дачи – шуто уке-гьяку нукитэ (вперед, назад)
7. Кокуцу дачи – аге уке-сото уке (той же рукой)-гьяку дзуки
8. Дзенкуцу дачи – гедан бараи-еко шуто учи дзедан-чудан рен дзуки (вперед, назад)
9. Дзенкуцу дачи – рен гери мае (чудан, дзедан)
10. Дзенкуцу дачи – мае гери-маваши гери (меняя ноги) (вперед)
11. Киба дачи — еко гери кеаге-еко гери кекоми (с одной ноги) (вправо, влево)
12. Дзенкуцу дачи – маваши гери дзедан-уширо гери (вперед)
Ката
1. БАССАЙ ДАЙ
2. 2-5 Хейан, ТЭККИ ШОДАН (указывается одна форма)
Кумитэ
ДЗИЮ ИППОН КУМИТЭ (чудан, дзедан дзуки; мае, маваши, еко гери)
Кумитэ-ката
ШО КЮ 1,2,3,4
ЧУ КЮ 1,2,3,4

1 кю (коричневый пояс)
Кихон
1. Дзенкуцу дачи – санбон дзуки (вперед, назад)
2. Дзенкуцу дачи – аге уке-мае гери-рен дзуки (вперед,назад)
3. Дзенкуцу дачи – сото уке-эмпи учи-уракен учи дзедан татэ-гьяку дзуки (вперед, назад)
4. Дзенкуцу дачи – учи уке-кизами дзуки-гьяку дзуки (вперед, назад)
5. Кокуцу дачи – аге уке-сото уке-гедан бараи (одной рукой)-гьяку дзуки (вперед,назад)
6. Кокуцу дачи – шуто уке-мае кидзами гери-гьяку нукитэ(дзенкуцу дачи) (вперед, назад)
7. Дзенкуцу дачи – аге уке-еко шуто учи дзедан (вперед)
8. Дзенкуцу дачи – мае гери-еко гери (одной ногой) (вперед)
9. Дзенкуцу дачи – рен гери (чудан маваши-дзедан маваши (меняя ноги)
10. Киба дачи — еко гери кеаге-еко гери кекоми (меняя ноги)
11. Дзенкуцу дачи – мае гери-маваши гери-уширо гери чудан(меняя ноги)(вперед)
Ката
1. ДЖИОН
2. 2-5 Хейан, ТЭККИ ШОДАН, БАССАЙ ДАЙ (одна форма)
Кумитэ
ДЗИЮ ИППОН КУМИТЭ (чудан, дзедан дзуки; мае, маваши, еко гери)
Кумитэ-ката
ШО КЮ 1,2,3,4
ЧУ КЮ 1,2,3,4
ДЖО КЮ 1,2,3,4

1 ДАН (черный пояс)
Кихон
1. Дзенкуцу дачи – ой дзуки чудан (вперед, назад)
2. Дзенкуцу дачи – ой дзуки дзёдан (вперед, назад)
3. Дзенкуцу дачи – аге уке (вперед, назад)
4. Дзенкуцу дачи – сото уке (вперед)
5. Дзенкуцу дачи – учи уке (назад)
6. Кокуцу дачи – шуто уке (вперед, назад)
7. Дзенкуцу дачи – мае гери чудан (вперед)
8. Дзенкуцу дачи – мае гери дзёдан (вперед)
9. Киба дачи — еко гери кеаге (вправо)– еко гери кекоми (влево)
10. Дзенкуцу дачи – маваши гери чудан (вперед)
11. Дзенкуцу дачи – маваши гери дзедан (вперед)

Из камае:
1. Маваши гери чудан (передней) — маваши гери дзёдан — гьяку дзуки
2. Маваши гери чудан — уширо гери — аге уке — гьяку дзуки
3. Мае гери — ёко гери кикоми — ой дзуки
4. Кизами дзуки — санбон рэн дзуки — аге уке котай (с шагом назад) — маваши гири чудан — уракен учи — ой дзуки
5. Кизами дзуки — гьяку дзуки — маваши гири дзёдан — гьяку дзуки — уширо гири — уракен учи — гьяку дзуки
6. Гьяку дзуки — шутко уке котай (с шагом назад) — маваши гири дзёдан — гьяку дзуки

Кихон камае (на месте)
1. Дзенкуцу дачи гидан барай — гьяку дзуки (левой, правой) 10 раз
2. Кокуцу дачи аге уке — сото уке — гьяку дзуки (левой, правой) 10 раз
3. Намикаэси(киба дачи)20 раз
4. Дзенкуцу дачи – мае гери-еко гери-уширо гери-маваши гери одной ногой 3 раза
Ката
1. ТЭККИ 1, КАНКУ ДАЙ, ДЖИОН
2. 2-5 ХЕЙАН, БАССАЙ ДАЙ (одна форма)
Кумитэ
ДЗИЮ ИППОН КУМИТЭ
ДЗИЮ КУМИТЭ
Кумитэ-ката
ШО КЮ 1,2,3,4
ЧУ КЮ 1,2,3,4
ДЖО КЮ 1,2,3,4

---

КУМИТЭ-КАТА

Чу кю ичи:
Атака (стойка левая):
Ой дзуки чудан – гьяку дзуки чудан – отход назад дзёдан сото уке – микири (провал) – разворот эмпи учи.
Защита:
Левая кокуцу дачи чудан моротэ уке – дзенкуцу дачи гедан барай – с шагом ой дзуки дзёдан – гьяку дзуки дзёдан.

Чу кю ни:
Атака (стойка правая):
Ой дзуки дзёдан – гьяку дзуки чудан – отход назад скуи уке – гьяку дзуки.
Защита:
Левая кокуцу дачи аге уке – шуто гедан барай – гьяку шуто учи дзёдан – мае гери – сото уке – эмпи учи.

Чу кю сан:
Атака (стойка левая):
Ой дзуки дзёдан – отход назад кокуцу дачи учи уке – ой дзуки чудан – гьяку дзуки дзёдан.
Защита:
Левая кокуцу дачи дзёдан моротэ уке – ой дзуки чудан – отход кокуцу дачи учи уке – отход на заднюю ногу ёко гери кекоми – уракен – эмпи учи.

Чу кю ён:
Атака (стойка правая):
Ой дзуки чудан – отход кокуцу дачи тэйшо уке – аши барай — киба дачи дзуки – ой дзуки дзёдан – гьяку дзуки – ой дзуки дзёдан – гьяку дзуки.
Защита:
Левая кокуцу дачи тэйшо уке – ой дзуки чудан – намигаяши моротэ уке – отход на 900 киба дачи аге уке (левой рукой) – сото уке – дзёдан дзуки+нагаши уке – асаи уке+ура дзуки.

Джо кю ичи:
Атака (стойка левая):
Ой дзуки чудан – отход кокуцу дачи учи уке – на месте 2 дзуки чудан – мае гери ой дзуки дзёдан – отход назад киба дачи фри уке+аге уке – дзенкуцу дачи гьяку дзуки.
Защита:
Левая кокуцу дачи учи уке – ой дзуки чудан – отход кокуцу дачи скуи уке+аге уке вперед мае гери – ой дзуки дзёдан.

Джо кю ни:
Атака (стойка левая):
Ой дзуки дзёдан+гьяку дзуки чудан – хидари мае гери – провал кокуцу дачи скуи уке – дзенкуцу дачи кизами дзуки.
Защита:
Левая кокуцу дачи аге уке+сото уке+2 гьяку дзуки – отход кокуцу дачи скуи уке – юриаши дзенкуцу дачи гьяку дзуки дзёдан – мае гери+аге уке – эмпи учи дзёдан.

Джо кю сан:
Атака (стойка левая):
Ой дзуки чудан – задней ногой аши барай – отход назад скуи уке – скуи уке – на месте гьяку учи уке – левой ногой мае гери+гьяку дзуки.
Защита:
Левая кокуцу дачи учи уке – подъем передней ноги+мае гери+уширо гери+гьяку дзуки – отход в кокуцу дачи сброс ноги – на месте гьяку учи уке (не меняя стойки) – киба дачи правой эмпи учи.

Джо кю ён:
Атака (стойка правая):
Ой дзуки чудан – мае гери – ой дзуки дзёдан – отход дзенкуцу дачи сото уке – отход в киба дачи фри уке – микири со сменой стойки+джун дзуки в дзенкуцу дачи.
Защита:
Киба дачи правой рукой тэйшо уке – отход назад коса уке в дзенкуцу дачи – на месте кокуцу дачи аге уке – вперед правой ёко гери кекоми – разворот через спину кенцуи учи – мае гери – шуто сото уке+разворот через спину эмпи учи.

Хейан 1,2 – Шо кю ичи-ён
Хейан 3,4 – Чу кю ичи–сан
Хейан 5 – Джо кю ичи-ни
Тэкки 1 – Чу кю ён
Бассай Дай – Джо кю сан
Джион – Джо кю ён